혀에 하얀 깔개가 깔린 듯, 혀백태 때문에 거울 보는 게 거북하시죠? "건강한 혀는 옅은 분홍색을 띠지만, 백태가 생기면 보기에 좋지 않고 입 냄새를 유발할 수 있습니다." 이 문제를 해결하기 위해, 혀백태 원인부터 혀백태 없애는법까지, 깔끔한 혀 관리를 위한 필수 정보를 제공합니다. 지금 바로 혀 건강을 되찾으세요. 1. 혀백태의 정의 및 증상 혀백태(혀의 백태)는 혀의 표면, 특히 뒷부분에 하얀색 또는 노란색의 층이 형성되는 현상을 말합니다. 이는 구강 내 불균형이나 위생 상태가 좋지 않을 때 주로 발생하며, 보기에도 좋지 않고 구취의 원인이 될 수 있습니다. 혀백태가 심해지면 혀의 미뢰가 가려져 맛을 제대로 느끼지 못하는 경우도 있습니다. 또한, 혀의 색깔이나 무늬는 전반적인 건강 상태를 반영하기도..

안녕하세요 오늘은 목이 간지럽고 기침이 날 때 어떤 원인과 증상이 나타나는지 알아보도록 하겠습니다. 기침은 일상에서 자주 발생하는 증상 중 하나로, 날씨, 환경, 알레르기, 감기 등 다양한 영향으로 발생할 수 있습니다. 이는 몸을 보호하기 위한 생리적인 반응으로, 유해물질이나 이물질이 기도로 들어와 폐로 침투하지 않도록 막고, 해로운 물질을 몸 밖으로 배출합니다. 그러나 지속적인 기침은 간단한 감기 이상의 심각한 질환을 시사할 수 있습니다. 특히, 코막힘, 발열 등 다른 증상이 동반되면 상기도염과 같은 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다. 상기도염은 호흡기 감염으로 인해 발생하며, 증상이 지속되거나 악화되면 의료 전문가와 상담하여 적절한 검사를 받는 것이 중요합니다. 목이 간지럽고 기침이 나는 증상 단순한..

임파선 부었을 때 우리 몸의 면역 시스템이 감염이나 이상 상태를 감지하고 대응하는 자연스럽게 반응합니다. 특히 턱 아래 임파선 부음은 외관상 확인이 가능하며, 음식을 섭취하거나 말을 할 때 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 임파선 부었을 때 대부분 면역력이 저하된 상태에서 단순 감염에 의해 발생하며, 림프액의 증가로 인해 임파선 주위가 부어오르고 몽우리가 생길 수 있습니다. 임파선이란? 임파선은 면역 기관 중 하나로 림프절이라 불리며, 목, 겨드랑이, 사타구니 등에 밀집되어 있습니다. 감염이나 이상 상태가 발생하면 임파선은 항체를 생산하고 림프구의 증식을 통해 커지게 됩니다. 특히 감기와 같은 호흡기 감염에서는 목 부근의 임파선이 바이러스에 대응하기 위해 더욱 활발한 반응을 보입니다. 임파선 부었을 ..

미국 인디언이 약용식물로 사용하던 에키네시아(echinacea)가 감기를 예방하는 효과가 있다고 미국임상약학회에서 발표됐습니다. 미국 코네티컷 대학의 샤친 샤 박사와 연구진은 에키네시아의 감기 예방 효과에 대한 무작위 대조임상 14건을 종합해 분석했습니다. 이 분석에는 약 1천3백여명에 대한 감기발생 정보, 약 1천6백여명에 대한 감기지속기간 정보가 이용됐습니다. 연구 결과 에키네시아를 사용은 감기에 걸릴 위험을 58% 감소시키고 감기지속기간을 1.9일 단축시킨 것으로 나타났습니다. 미국에서 약 20%의 감기 환자가 비타민, 영양제를 사용하는데 이중 에키네시아가 가장 흔히 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 에키네시아 효능과 부작용 섭취법을 알아보도록 하겠습니다. 에키네시아는 뭘까? 미국 록키산맥 ..