에키네시아 효능 6가지와 부작용 추출물 알아보기

 

미국 인디언이 약용식물로 사용하던 에키네시아(echinacea)가 감기를 예방하는 효과가 있다고 미국임상약학회에서 발표됐습니다.

미국 코네티컷 대학의 샤친 샤 박사와 연구진은 에키네시아의 감기 예방 효과에 대한 무작위 대조임상 14건을 종합해 분석했습니다. 이 분석에는 약 1천3백여명에 대한 감기발생 정보, 약 1천6백여명에 대한 감기지속기간 정보가 이용됐습니다.

연구 결과 에키네시아를 사용은 감기에 걸릴 위험을 58% 감소시키고 감기지속기간을 1.9일 단축시킨 것으로 나타났습니다.

 

미국에서 약 20%의 감기 환자가 비타민, 영양제를 사용하는데 이중 에키네시아가 가장 흔히 사용되는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 에키네시아 효능과 부작용 섭취법을 알아보도록 하겠습니다.

에키네시아 효능

 

에키네시아는 뭘까?

미국 록키산맥 동쪽지역에 서식하는 허브 캐나다 유럽 등지에서 재배 됩니다.

천연 허브가대부분 다 그렇듯이 잎 꽃 뿌리 등을 약을 만드는데 사용합니다.

옛날 부터 인디언 부족에 의해 전통적인 약초요법으로 사용 되었다고 하는데요 요즘은 감기에 걸렸을 때 주스 영양제 차 다양한 형태로 먹었을 때 효과가 좋기 때문에 인기가 좋아요.

 

그런데 특이하게 뿌리보다는 잎이랑 꽃 부분이 효과가 더 좋다고 합니다 에키네시아 살 때 뒤에 성분표를 보시고 가급적이면 꽃이나 잎 부분 추출물인 것이 더 좋겠죠?

 

에키네시아는 감기 예방에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.

에키네시아는 천연 허브로 다양한 효능이 있지만, 확실한 효과는 감기 예방에 있습니다.

에키네시아 크림을 발라주면 발적 부기, 가려움, 건조함과 같은 가벼운 습진증상 완화에 도움이 된다는 연구 결과도 있습니다.

 

엘더베리와 같이 복용하면 독감 예방에 더 효과적이라는 연구 결과도 있습니다.

에키네시아가 하유된 액상 스프레이를 뿌려주면 인후염, 편도선염 증상이 개선된다는 연구 결과도 있습니다.

에키네시아 추출물을 복용했을 때 불안감이 감소한다는 연구 결과도 있습니다.

에키네시아 효능

감기증상 완화

이 소중한 식물은 감기 증상 완화와 예방에 탁월한 효과를 발휘한다고 알려져 있습니다.

에키네시아는 일부 감기약의 주요 원료로 사용되는데, 이는 그만큼 그 효능이 인정받고 있다는 것을 의미합니다.

 

연구에 따르면, 에키네시아 섭취는 감기 걸릴 확률을 58% 감소시키며, 감기 지속 기간을 1.9일 동안 단축시켜 준다고 확인되었습니다.

더불어 독일에서는 2009년부터 에키네시아를 발열 및 급성 상부 호흡기 감염의 치료 약초로 사용하고 있다고 합니다. 이는 전통적인 의학에서도 그 효과가 인정되고 있음을 시사합니다.

 

에키네시아를 통해 자연 속의 힘을 빌려 감기와의 전쟁에서 승리할 수 있습니다. 하지만 항상 의사의 조언을 듣는 것이 중요하며, 특히 알레르기나 다른 건강 상태가 있는 경우에는 신중한 사용이 필요합니다.

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면역력 강화

이 자연의 보물은 NK 세포와 대식세포를 활성화시켜 면역력을 강화하는 효능으로 유명합니다.

에키네시아는 면역 시스템을 지원하는 데 중요한 역할을 하는데, 특히 대식세포는 세포 찌꺼기나 암세포와 같은 비정상적인 단백질을 분해하여 체내의 건강을 지킵니다. 이를 통해 면역력이 강화되고 감염병에 대한 저항력이 향상됩니다.

에키네시아는 또한 박테리아, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염을 예방하여 인체의 방어능력을 높이는 효과가 확인되었습니다.

 

더불어, 2023년에는 우리나라 식약처로부터 기능성 원료로 인증을 받았다는 점에서 그 안전성과 효과가 인정받았다고 할 수 있습니다.

 

이렇게 에키네시아는 자연 속에서 찾을 수 있는 면역력 강화의 열쇠 중 하나입니다. 하지만 항상 의사와 상의하여 적절한 용량과 사용법을 지켜가며 섭취하는 것이 중요합니다.

항바이러스 항균 효과

이 특별한 자연물질은 NK 세포의 활성을 높여 항바이러스와 향균 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

에키네시아는 NK 세포의 활성도를 높여주어 암세포와 같은 이상한 세포를 빠르게 제거하는 데 도움을 줍니다. NK 세포의 활성이 떨어지면 암세포와 바이러스 등에 대한 대처능력이 떨어질 수 있기 때문에, 에키네시아는 이러한 문제에 대응하여 면역 시스템을 지원합니다.

 

 

염증 억제

이 특별한 식물은 면역력을 강화하면서 동시에 염증을 억제하여 각종 질환을 예방하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다.

에키네시아는 면역력이 약해지면 발생하는 체내 염증을 억제하는 데 주목할 만한 효과를 보여줍니다. 면역력이 강화되면 사이토카인이 정상적으로 작동하여 체내 염증 생성을 조절하는데, 이는 다양한 질환을 예방하는 데 기여합니다.

 

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상처치료 및 피로감 감소 피부개선 효과

이 특별한 자연물질은 상처치료, 피로감 감소, 그리고 피부 개선에 놀라운 효과를 제공한다고 알려져 있습니다.

에키네시아는 만성피로증후군과 면역이 약해진 상태에서 나타나는 헤르페스 감염 및 피부 질환의 상처치료에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이는 에키네시아가 면역 시스템을 강화하고 상처를 빠르게 치유하는 데 기여한다는 것을 시사합니다.

 

비타민 A와 비타민 C를 풍부하게 함유한 에키네시아는 피부에 탄력과 윤기를 더하며, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 여드름과 같은 피부 염증과 감염을 억제하고 피부 재생을 촉진하는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

 

에키네시아는 자연에서 찾은 보물 중 하나로, 피부 건강과 면역력 증진에 큰 도움을 줄 수 있는 것으로 나타났습니다. 건강한 삶을 위해 에키네시아의 놀라운 효과를 경험해보세요!

통증 완화

이 특별한 식물은 통증 완화와 감기 증상 해결에 놀라운 효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.

에키네시아에 함유된 아카미드는 통증 감소와 관련된 성분으로, 인간의 세포에서 염증성 신경 전달물질인 PGE2의 생성을 억제하는 효과가 연구를 통해 확인되었습니다. 이는 통증을 유발하는 염증성 물질을 억제하여 통증을 완화시킬 수 있는 잠재적인 효과를 나타냅니다.

 

뿐만 아니라, 에키네시아는 감기 증상에 대한 통증 완화 효과도 갖추고 있습니다. 인후통과 같은 감기 증상에 대응하여 편안한 상태로 돌아가게 도와줄 수 있다는 것이 연구에 의해 확인되었습니다.

 

에키네시아는 자연 속에서 찾은 소중한 보물 중 하나로, 통증 관리와 감기로 인한 불편함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 에키네시아의 효과를 경험하고, 건강한 일상을 만들어보세요!

에키네시아 추출물

에키네시아 추출물은 피부에 항균 및 항염 효과를 제공하며 여드름을 줄이고 피부를 진정시키며 상처 치유를 촉진하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

에키네시아에 함유된 알킬아마이드라는 화합물은 여드름을 줄이고 피부 자극을 진정시키는 효과를 지니고 있습니다. 뿐만 아니라, 상처 치유를 촉진하여 피부를 건강하게 유지하는 데 기여할 수 있습니다. 이로써 에키네시아는 자연에서 찾은 소중한 피부 관리 보조제로 주목받고 있습니다.

 

에키네시아 추출물은 피부뿐만 아니라 마음에도 효과를 제공합니다. 신체의 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 조절하여 불안 및 우울증 증상을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 자연의 힘으로 마음의 평화를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

더불어, 에키네시아가 특정 유형의 암세포에 대해 항종양 효과가 있다는 연구 결과도 소개되고 있습니다. 이는 에키네시아가 건강한 삶을 추구하는 데 다양한 면에서 도움을 주는 다재다능한 자연의 선물임을 의미합니다.

에키네시아는 피부와 마음을 아끼는데 도움을 주는 보물 같은 식물입니다. 건강한 피부와 긍정적인 마음을 원한다면 에키네시아를 활용해보세요!

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생강차 효능과 먹으면 안되는 사람 부작용

 

에키네시아 올바른 섭취법과 부작용

올바른 섭취법

에키네시아의 하루 섭취 권장량은 200mg로 설정되어 있습니다. 이 권장량을 넘어가면 구토, 현기증과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 임산부, 수유 중인 여성, 그리고 특정 알레르기가 있는 분들은 섭취 전에 반드시 전문의와 상담해야 합니다. 건강한 섭취를 위해 권장량을 준수하는 것이 중요합니다.

주의사항

에키네시아 영양제를 연속으로 8주 이상 섭취하지 않도록 권장되고 있습니다. 지나치게 오랜 기간 동안 섭취하면 부작용의 발생 가능성이 높아질 수 있습니다. 따라서 8주 섭취 후에는 일주일 정도 휴식을 취하고 다시 섭취하는 것이 좋습니다. 이로써 지속적인 섭취로 인한 부작용을 예방할 수 있습니다.

에키네시아와 건강한 삶

에키네시아는 피부 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등 다양한 효과를 가지고 있습니다. 그러나 이를 올바르게 활용하기 위해서는 올바른 섭취법을 지키고 주의사항을 유의하는 것이 중요합니다. 건강한 삶을 위해 에키네시아를 올바르게 활용해보세요!